Stella Daskalopoulou博士在由“心脏与卒中基金会”和“加拿大心血管学会”共同主办的2009加拿大心血管会议上颁布了一项研究结果：仅仅一支香烟就可以对健康成人的动脉产生严重影响。

    研究发现，18~30岁的健康成人吸一支烟会使动脉硬度显著增加25%。

    动脉硬度的增加导致血管阻力增加，心脏做功增加。动脉硬化导致较高的心脏病或卒中的风险。

    Daskalopoulou博士（McGill大学健康中心 心血管专家）说：“加拿大年龄在20~24岁的年轻成人在所有年龄段中吸烟率最高。我们的研究意义重大，因为研究结果揭示了即使是每天很少量的吸烟也会影响吸烟者动脉的健康。当年轻人的身体处于负荷状态（例如运动）这种现象更清晰地得以显现。”

    该研究比较了年轻吸烟者（5~6支/天）与不吸烟者的动脉硬度。平均年龄21岁。分别测量静息状态和运动后桡动脉（于腕关节）、颈动脉（于颈部）和股动脉（于腹股沟）的动脉硬度。

    吸烟者及不吸烟者的动脉硬度均采用一种称为“扁平张力测量法”的有效方法进行测量。Daskalopoulou博士介绍了用来测量入选者动脉对于负荷运动的反应的方法——“动脉负荷试验”：“动脉负荷试验和心脏负荷试验（测量心脏对于负荷运动后的反应）类似。通过动脉负荷试验，我们可以测量出入选者的动脉弹性。”

    开始，先对吸烟者及不吸烟者进行基线动脉负荷试验，吸烟者在此基线试验前12小时不吸烟。第二次动脉负荷试验在吸烟者吸一支烟后进行。最后一次动脉负荷试验在吸烟者咀嚼一篇尼古丁口香糖之后进行。

    Daskalopoulou博士发现，不吸烟者运动后动脉硬度下降3.6%。然而，吸烟者的结果却很糟糕：运动后吸烟者的动脉硬度增加了2.2%，咀嚼尼古丁口香糖后动脉硬度增加12.6%，吸一支烟后动脉硬度增加24.5%。

    有趣的是，吸烟者与不吸烟者在休息状态下的动脉硬度没有差异。

    Daskalopoulou博士说：“这样的研究结果显示，哪怕是健康年轻人很少量的吸烟都可以对动脉产生损伤，同时降低机体的运动能力，即便是像爬楼梯和追赶公共汽车这样的轻微运动。这种运动能力的降低早在静息时动脉功能损伤发生前就表现出来。”

    “心脏与卒中基金会”发言人Beth Abramson博士警告人们：“加拿大每年有47 000人过早的死于吸烟，他们中大多数从十几岁便开始吸烟。在每日吸烟3~4支的青少年吸烟者中超过90%会终生吸烟，也就是吸烟年限将长达35~40年。”

    吸烟会导致动脉斑块形成、增加血栓风险、降低血液内氧气含量、升高血压及增加心脏做功强度。吸烟可以使缺血性卒中风险增加2倍。

Heart and Stroke Foundation of Canada