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更多的证据表明体力活动可降低CVD风险

作者:国际循环网日期:2018/1/11 10:43:49

一项纳入接近500 000例基线时无心血管疾病（CVD）受试者的研究显示，与工作、休闲或其他需求的全身活动如步行去办事，与较短期低的心血管疾病（CVD）风险相关。

一项纳入接近500 000例基线时无心血管疾病（CVD）受试者的研究显示，与工作、休闲或其他需求的全身活动如步行去办事，与较短期低的心血管疾病（CVD）风险相关。该项研究结果发表于近期的《美国医学会心血管杂志》（JAMA Cardiology）。

英国牛津大学的Derrick A Bennet博士及其同事分析了China Kadoorie Biobank研究中的成人数据。结果显示，与高收入国家的人相比，这些中国中等收入的受试者体力活动量水平更高：21.5代谢当量（MET）hs/天，这相当于每天骑自行车或快步行走5个小时。每增加4 MET hs/天的体力活动，大约相当于每天快速行走1小时，在7.5年的随访期内，不同类型心血管疾病的发病率降低5％~12％。

英国牛津大学Zhengming Chen博士指出，研究者发现，总体活动水平与主要心血管风险呈明确的正向剂量-反应关系。这种相关性在男性和女性、年轻和年老的受试者中都是相似的。但是，体力活动对降低高血压患者的心血管疾病，尤其是卒中风险的作用较弱，尽管只有不到10%的患者适当控制了高血压。

加拿大西蒙菲莎大学的Scott A Lear博士指出，目前，全球基于最大人群的大规模研究证实，体力活动与主要CVD事件的风险减少潜在相关，其与目前一些最好的CVD药物一样有好的效果，甚至会更好。

我们应更多关注体育活动，将其作为一种有效和低成本、无副作用的疾病干预措施。该项研究为此又增添了新的证据。研究者强调，这也需要政府公共卫生政策和其他行政单位的参与，以确保体力活动是一项容易的选择。

Medscape 2017

版面编辑：张冉责任编辑:陈丽霞